今日は篠山金曜テニスで5ゲームしたが未だ余力有り。親しいピザ屋マスターに教えていただいた郡家近くの雲海スポット盃山の下見をする事にした。郡家から北に走り突き当たりのダム池に駐車、そこから盃山(標高497m)へ登るのである。彼は15〜20分で山頂着くと言うが、私は足腰痺れ癒えたばかりで40分掛けても未だ頂上に着きそうもなく、開けた下界が見えた所まで登りそこで引き返した。 運動し過ぎで腹はペコペコ1時半にピザ屋に寄って食べたピザ🍕は格別美味かった！

ダム池に到着、防獣扉を開けて中の神社前の駐車スペースまで車で行き、そこから歩きである。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

池沿いの道は秋の風情満喫、気持ち良過ぎ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ここからひたすら歩いて頂上目指すが、登山者は私一人みたい。獣のフンも見掛けるしチョット怖い。　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

途中で拾った枝をストック代わり、シダに覆われた登山道は快適だが息が上がってきた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

開けた下界が見える所はベンチが有り、座って茶飲んで一息。頂上はもう少しみたいだが、下りは足腰悲鳴あげそうなのでここから引き返す事とした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ベンチの所から拝める篠山市内と山と空のコントラストが素晴らしい。でも雲海見れてもこの盃山で行き倒れはカンベン！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やっと神社前の車寄せに拾った枝ついて帰って来た。　現代の水戸黄門みたい。

昨日は秋晴れ篠山金曜テニスを楽しんだ後、雲海に憧れる私はテニス仲間に雲海スポットまで案内してもらい、帰り道大國寺に寄って今年の紅葉の見納めをした。
明けて今日、朝苦手な私は初めて6時半に起き、雲海眺めの予行演習にと大峠展望台へと走り7時到着。
帰りは今田回りで小屋に帰って来た。先ず行動に移すのが私の流儀、動いた後の朝食が美味かった！

昨日テニス仲間に案内してもらった西脇への途中峠の大峠展望台、ここは視界が狭いが少し歩くと絶好の雲海スポットがあるとの事です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

帰り道偶然見つけた紅葉名所大國寺、納得の見納めが出来た。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明けて今日早起きして到着した大峠展望台より歩いて30ｍの雲海スポット、かなり視野が広がり良い感じ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

金網の隙間から下界をパチリ、今年中に雲海見降ろした写真撮るぞ！

以前より続く足腰しびれは昨日初受診した西宮の整形外科の先生と理学療法士のお陰で半年ぶりに元の体に戻った感じ。そこで今日から元気に篠山生活開始、毎週篠山初日の習慣で今日も市東北端の里山カフェ「牧舎」でランチ＆コーヒーでスタートを切った。
マスターに「近くの面白い所教えて」と頼むと「福住近くのささやまの森公園は野鳥が多い」との事、早速ナビに頼って走り、自然に親しんだが残念ながら野鳥に会えず。時間があるので帰り道にある紅葉の名所「洞光寺」に寄った。未だ1～2週早かったみたい、でも一人だけの境内で秋の終わりを堪能した。
こんなに気儘にウロウロしたのは何年振りやろか、半年ぶりに1万歩も歩いたが何処も痛くない、何でだろ？

牧舎への途中の国道173号線のバス停留所はいつも通り自転車で埋まっていた。
通学通勤者は先ず自転車で停留所まで走りバスに乗り換えるのだが、そのあと駐輪場となってしまう篠山日常の風景が面白い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

大芋（おくも）にある里山カフェ「牧舎」はお百姓さん案山子や張り子の牛が出迎えてくれる。
カフェの前の鯉のぼりが見えると営業中のサイン。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マスター手作りのカフェは大きな窓から田んぼや山が広がり、なんとものどかな気分で心が洗われる。
今日はミートソーススパゲティ＆ホットコーヒーを味わった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カフェから山の中をひたすら走り「ささやまの森公園」に到着、この広い公園に私一人だけ、マムシや獣に襲われたくないので近くを散策し、野鳥には会えなかったが秋の気配をいっぱい吸い込んだ。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

園内の水車がコットンコットン回る音が心地良い、案内図片手に近くをうろついた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

未だ日没まで時間があり、紅葉の名所「洞光寺」に寄った。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

紅葉見ごろと勝手に決め、駐車場は入れるか心配したが、ポツンと私の車だけ。今日は何処行っても独りぼっち、篠山来て孤独という自由を手に入れたと思っているので気にしない！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もみじは未だ赤く染まっていなかったので写真編集で少し赤みを足しました、ゴメンナサイ！

コロナワクチン後遺症がほぼ癒えたので半年ぶりに、昨日篠山のテニスサークルに復帰した。
足腰関節痛治療は手付かずで恐る恐るのプレーだが何故か以前より調子良くビックリ！
今日朝寒くて目が覚めた、外気温は4.8℃、室温12.8℃。昨日のテニスで心身燃えた感触のまま庭の菊芋堀りで冷えた体温める事にした。
腰が痛く放ったらかしが良かったのか菊芋はそこそこ豊作、菊芋ファンだが彼の庭の菊芋全滅という芦屋のテニス仲間に明日届けよう。

篠山総合スポーツセンターのテニスコートはサイド、バック共広過ぎ年寄りには辛いが気持ちで走り回れた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

外4.8℃、内12.8℃、今夏の暑さがウソみたい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

関節痛で土堀り控えていたが、昨日のテニスで生き返り全て掘り上げ、毎年恒例の菊芋掘り無事終了。

丹波篠山名物の黒枝豆はいよいよシーズン終わり、私は4年前まで篠山の農家から畑を借りて無農薬黒枝豆栽培を行っていた関係で、それ以降は無農薬農家から黒枝豆を購入しております。
今年は子供家族や黒豆ファンの友人に送ったら我が家の分が無くなった。そこで今日無理言って特別に分けていただいたが、それ程品薄なので来年分予約しようかな。
昨年も投稿致しましたが、我が小屋近くのコスモスに囲まれた祠（ほこら）は篠山を代表する名所と勝手に決めて今日も歩いて訪れ写真に収めましたが、これは私の恒例行事とするつもり！

手間が10倍掛かる無農薬枝豆栽培は良い経験となった。
写真は台風に備えて倒れ防止の杭を打っているところです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さやを外し、夜は総出で虫食い分除いて袋詰めされておられるのだろう、同じ事やってきたので農家さんの苦労が分かり感謝していただきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

勝手命名「篠山名所コスモスに囲まれた名も無い野辺の祠」、この農道散策心洗われるよ！

今夏は酷暑で森の生り物大不作、けもの達は生きる為我野菜を食い尽くし、庭で無事なのはスダチと菊芋のみ。　菊芋は2週間前に花が咲き、今秋株が枯れだしたので試しに2株掘り出した。
暑さで芦屋の仲間庭の菊芋は全滅で心配したが、篠山の菊芋は小粒だが何とかセーフ、先ずきんぴらで味わってみました。

芋はゴツゴツだが花は菊の様なので菊芋、単純で覚えやすい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

花が散り待っていたように株が枯れだすと収穫期。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ボリュームは例年の半分以下だが料理には使えそう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

きんぴらで篠山秋の味を楽しんだ、自家製で余計美味しく感じる。

足腰痛み緩和の為伊丹の家から徒歩2分の整骨院に週一で通い始めた。先生は「歩くより自転車の方が体に良い」と言われるので早速サイクルショップに行き購入、車に積んで帰って来た。
自転車の置き場が無く車の後に積んでおける折り畳み自転車。
帰って跨ってみると足が届かない、そこでサドルを下げる為ポールを10cm切るとペダルが上がった時足が乗るスペースが無くなりペダルが漕げない。サドルを思い切り後にずらせてペダル漕ぎクリア。
試運転兼ねてヘルメット被りいつもの喫茶店まで走ったら余りの変身ぶりにママびっくり！
アメリカブランドで大き目だったのと私の足が短か過ぎたのが災いしたが無事自転車族になれて幸せ。

車に積んで持って帰って来るまで順調、これから切ったり曲げたりが大変だった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

疲れ果てたが粘りの勝利、メデタシめでたし！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これから試運転兼ねて自転車で10分の喫茶店まで走行、ランチとコーヒーで元気取り戻そう。

自称「篠山の雑草」もコロナワクチン後遺症で体の調子崩し篠山テニスサークル4カ月欠席、近畿唯一のユニークな医者見つけてワクチンデトックス（解毒）したら元気が戻ってきたので、筋肉を鍛え11月から復帰するつもりだ。そこでテニス忘れていないか心配になり、夕方に丹波篠山総合スポーツセンターテニスコートでひとり壁打ち。
足腰鈍っていてヨタヨタ、3分で息が上がり即引き揚げた。
これから時々夕暮れに壁打ち通い元気な姿での復帰目指して頑張ります。

懐かしのテニスコート、隣のグランド含め居るのは私だけ、「篠山来て孤独という自由を手に入れた」にピッタリの景色であった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

以前ここの事務所に「壁打ちはおいくらですか」と聞いたら、「空いていたら自由にどうぞ」との返事、「使わせていただく時事務所に声掛けます」と言うと「そんな必要無し、勝手に楽しんで」との回答。今回それから初めて勝手に壁打ちさせていただいた、篠山良いとこだ！

今夏の特別な暑さは森の生り物にも影響し、食べ物に飢えた獣が我が篠山庭に頻繁に出没、防獣柵網を倒して野菜を食べ尽くした。サツマイモ、黒枝豆、トマト、ナス、レタス等全滅。無事なのがスダチと菊芋それと北側笹藪の仙人草。　今年愛用の菅笠で厳しい自然を受け止めております。

防獣柵網は全て破壊されて野菜は食い尽くされた、やっぱり命懸けの獣には通用しなかった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

暑い中でもスダチは豊作、トゲがあるので敬遠しているみたい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨年は獣に少し掘り返された菊芋は雑草に守られ今年は無事、豊作間違いなし。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2年前より北側笹藪を覆う仙人草の白い花は大好き！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チョット重いが厳しい日射には菅笠が最適、蜘蛛の糸だらけの庭にも重宝しております。

台風10号が四国東部で半消滅した日、子や孫達が集まって宝塚で私の傘寿（80才）のお祝いをしてくれた。　喜寿（77才）の時は私の希望でテニスウエアをプレゼントしてもらったが、現在足腰痛めている私には無理しない様にと蝶柄のTシャツのお祝い、国蝶オオムラサキ飼育繁殖に精出す私には嬉しい傘寿の贈り物だが問題山積の飼育環境何とかしないとね。　次の米寿のお祝いはテニスウエアねだれる様に心身若返るつもりです。

これは喜寿祝いでテニスウエアをプレゼントしてもらった時の写真、この頃は歳と共に身体衰えるという意識は皆無であった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

子供達が協力して準備や進行頑張ってくれて、私はお礼の挨拶だけ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

色々な蝶がプリントされたTシャツは大変気に入った。万難を排しオオムラサキ飼育復活させたいが……